"It's not that I’m so smart; it’s just that I stay with problems longer.次爱因斯坦

面对艰难的课堂作业，甚至是无聊，如何才能坚持下去? 毅力是学生与生俱来的品质吗, 或者是一套技能, 一种他们可以随着时间发展的态度? 

在线学校通过赋予学生能力来培养他们的毅力 对自己的学习承担更大的责任 当他们成熟时. 给刚接触在线学校的家长和学习教练, 重要的是要知道你的学生可以培养坚持的能力，而你可以提供帮助.   

这一切都始于正确的心态. 

心态:建立坚持不懈的基础 

想想看. 你的学生是否认为他或她只是在某一学科上“不好”, 再多的努力也弥补不了天赋的不足? 在这种错误的固定思维模式下，坚持或坚持是毫无意义的. 在困难面前放弃似乎是合乎逻辑的. 

但是对于那些明白天赋和智慧可以通过努力和努力来发展的学生来说, 坚持是有意义的. 从这个 增长的心态坚持不懈终会有好结果. 

幸运的是, 你可以使用一些简单的策略来强化成长型思维模式，并让你的学生坚持下去. 以下是培养毅力的四条建议. 

提高毅力的4个建议 

1. 鼓励积极的自我对话和专注. 

“我就是不擅长这个."  
“这太难了." 
“我落后太多，追不上了."

固定思维模式的迹象, 诸如此类的陈述会消耗你的学生的意志力和耐心. 提醒你的学生，他们永远不会对一个正在努力解决问题的朋友说这些消极的话.  

当面对消极的自我评价时, 帮助你的学生将它们重新定义为更积极的, 如: 

“我还不擅长这个!” 
“这很难，但如果我继续努力，我最终会做到的." 
“我现在落后了，但我可以想出一个计划来赶上."

帮助学生打破恶性循环 消极的想法, 鼓励他们练习正念——不加评判地观察自己的想法和感受的过程. 适合年龄的正念技巧 能帮助平息自我怀疑，让学生更有自制力吗, 持久性的先决条件. 

2. 赞美努力和过程，而不是智力.

我们曾经相信，告诉孩子他们很聪明会提高他们的自信心和学习成绩. 但 研究表明 这种表扬会让学生觉得努力对成功没有智力重要，从而打消了他们的毅力.  

为了帮助他们学会坚持， 表扬了学生们 因为他们完成了困难的任务，并专注于自己的努力. 具体地赞美他们处理任务的过程，比如休息 大的目标 分成更小的任务. 强化成长型思维, 指出他们的能力是如何通过自己的努力而成长的. 

3. 从成长的角度看待失败和错误.

尤其是一些学生 完美主义者我对失败有过度的恐惧. 他们通过放弃不容易的科目或活动来避免它. 其他学生错误地把失败等同于缺乏智力或天赋, 给他们的自尊带来不必要的打击. 你对失败的反应会产生强大的影响. 当你的学生遇到挫折, 向他们解释，失败是学习过程中意料之中的一部分，它实际上有助于培养智力和耐力. 采取实事求是的方法, 鼓励你的学生分析哪里出了问题, 在需要的时候寻求帮助, 再试一次，再试一次. 

4. 给你的学生奋斗的机会.

作为学习教练, 当你看到你的学生在作业或问题上挣扎时，你可能会忍不住冲进去帮助他们. 但 奋斗是必要的 建立自信、独立和毅力. 不要急于立即干预，这样就能给他们时间自己解决问题. (你总是可以 如果你看到挣扎，稍后介入 是否变得效率低下或过于令人沮丧.) 

通过尝试这些方法, 你可以帮助你的孩子培养坚韧和专注——这些性格特征有助于在大学和职业生涯中取得成功. 一个额外的好处是，当学生在努力后取得成功时，胜利是他们的. 有了虚拟学校, 你可以在那里享受每一次成功，并为看到你的孩子培养出一种“敢做”的精神而感到自豪! 

毅力的例子 

认可的在线学校，如连接学院，帮助培养学生的毅力，使他们成为 独立的学习者 当他们成熟时. 毅力的例子 学生的故事 克服教育的挑战)有各种各样的形式和规模.  

如果你的学生目前在实体学校就读，或者你在家上学，并且对探索在线学校感兴趣, 看看这些 学校时间表样本 由家庭建立，开始探索在线学校的灵活性(和其他)好处.